Vastsündinu ei suuda oma pead toetada ja selle põhjuseks on asjaolu, et nende lihased pole veel piisavalt arenenud. Peate seda hoolikalt hoidma iga kord, kui last käes hoiate, ja peate seda tegema vähemalt neli kuud.
See, millal laps saab oma pead iseseisvalt toetada, on igal juhul erinev. Tavaliselt juhtub see pärast neljandat kuud, kui lapse kaela lihased on arenenumad ja tugevamad.
“Selles vanuses lastel on piisavalt ülakeha jõudu, et hoida oma pead ja kaela 45-kraadise nurga all.” selgitab lastearst Pierrette Mimi Poinset.
Iga beebi areng järgib oma tempot, kuigi arengu verstapostid on konkreetsed. Esiteks püüavad nad oma väikest pead tõsta vaid mõneks sekundiks ja seejärel veelgi kauemaks. Nad omandavad järk-järgult uusi oskusi, nagu näiteks iseseisva istumise ja seejärel kõndimise oskus.
Aastaselt kolm kuud enamik beebisid suudab oma pead ja rinda tõsta, kui nad lamavad näoga allapoole. Neljandaks kuuks on nad saavutanud täieliku kontrolli oma pea üle ja seitsmendaks kuuks suudab laps iseseisvalt ilma abita istuda.
Kuidas aidata beebil õppida ise pead toetama
Lapsed omandavad selle oskuse iseseisvalt, kui nende füüsiline areng seda võimaldab. Teisisõnu, te ei pea neile tegelikult midagi õpetama. Küll aga saab läbi mõne igapäevase tegevuse tugevdada lapse lihaseid, mis on vajalik selleks, et saaks toetada ja hiljem pead tõsta.
Esimene tegevus on panna laps iga päev 3–5 minutiks näoga allapoole. See konkreetne kehaasend võimaldab beebil tugevdada seljalihaseid ning tõsta aeglaselt pead ja rindkere. Samuti võimaldab see beebil uurida enda ümber olevaid esemeid ja mänguasju ning üldiselt oma liigutusi paremini kontrollida.
Näpunäiteid:
- Ideaalis asetage laps iga päev pärast mähkmevahetust lühikeseks ajaks näoga allapoole isegi kohe pärast sündi. Nii saab sellest sinu ja sama harjumus.
- Kui beebi kasvab ja näeb rohkem värve ja kaugemal, naudib ta erksavärviliste nägude, ilmete ja objektide jälgimist.
- Kui laps oigab, kui panete ta näoga allapoole, proovige panna ta istudes rinnale või jalgadele.
Infoga aadressilt verywellfamily.com